Hanteltraining mit Smartphone und Latte macchiato? Ein guter Anfang. Es gibt aber noch bessere Ideen, wenn es darum geht, wie Sie sich im Büro fit halten können. Denn eins ist klar: Wer öfter mal vom Schreibtisch aufsteht, lebt gesünder.
Hier gibt’s Tipps, wie Sie Beruf und körperliche Fitness am besten unter einen Hut bekommen: bit.ly/ard_buerofitness
